COMO FUNCIONA A CONSULTA AYURVÉDICA
Na consulta online, você descobrirá seu biotipo mente-corpo (dosha), suas tendências constitucionais, possíveis desequilíbrios relacionados a problemas físicos, mentais ou emocionais, na perspectiva ayurvédica.
O programa terapêutico será personalizado com orientações para equilibrar os doshas – por meio de nutrição, estilo de vida, rotinas sazonais e diárias, fitoterapia, aromaterapia, desintoxicação do corpo, e práticas de conexão corpo e mente – meditação e yoga.
A consulta ayurvédica é um encontro 100% online feito por vídeo chamada no whatsapp
Ela tem duração de até 1h30min. ( São dois encontros)
Consulta Ayurveda
Desperta a inteligência inata de seu corpo para manter sua saúde
A consulta de saúde ayurveda consiste em sessões individuais destinadas a construir um estilo de vida, onde as diferentes ferramentas ayurveda interagem.
- mudança de hábitos e rotina diária
- alimentos e padrões alimentares incompatíveis
- alimentos e especiarias adequados para cada metabolismo
- uso de cromoterapia
- uso de mantras
- aplicação de aromaterapia
- técnica de respiração
- meditação
- postura de Yoga
- Automassagem ayurvédica
O objetivo é que você possa introduzir e aplicar essa sabedoria de forma flexível e progressiva em sua vida diária.