Ayurveda para Mulheres
Caminho da sua verdadeira essência
COMO FUNCIONA
O Programa Ayurveda para Mulheres será personalizado com orientações para equilibrar os doshas – por meio de nutrição, estilo de vida, rotinas sazonais e diárias, aromaterapia, desintoxicação do corpo, e práticas de conexão corpo e mente – meditação e yoga. Segundo a Ayurveda as pessoas ficam doentes quando estão distantes da sua essência. Juntas vamos criar uma rotina personalizada de saúde que proporciona condições adequadas para o seu biótipo.
SUPORTE – PÓS CONSULTA
Entendemos que dúvidas irão surgir na medida que você for implementando o seu plano de tratamento. Para isso, depois dos 4 encontros, nosso canal de comunicação permanece aberto por 30 dias. Após as consultas, possíveis dúvidas podem ser sanadas por WhatsApp.
Todo o material será reunido em PDF e enviado para você por e-mail.
Receberá de presente:
✓ e-book Receitas, chás, especiarias exclusivas.
✓ Material exclusivo de Vaporização do Útero
Ayurveda para Mulheres
O programa de Ayurveda para Mulheres consiste em sessões individuais destinadas a construir um estilo de vida Ayurveda, com suporte:
- Aprofundamento com Método CCM (Conexão Corpo e Mente)
- Técnica de Neurocoaching
- ThetaHealing®
- Barras de Access (somente presencial)
- Reiki
- Aromaterapia Integral
O objetivo é que você possa introduzir e aplicar esta sabedoria Ayurveda com leveza em sua vida.
O QUE APRENDERÁ?
- Descubra seu Dosha
Compreenda como seu corpo e mente funcionam e suas tendências às desarmonias;
- Limpeza de toxinas
Orientação para protocolos de tratamento Anti-ama;
- Alimentação Ayurvédica
Os melhores alimentos, combinações e horários de acordo com o seu Dosha;
- Dinacharya – Rotina
Encontraremos os melhores horários para refeições e demais tarefas do dia a dia, tirando proveito de suas potencialidades naturais conforme seu Dosha;
- Energia e disposição
Qualidade de sono, melhor poder digestivo;
- Saúde intestinal
protocolo exclusivo para constipação intestinal.
- Saúde da Mulher
É um programa voltado para mulher e sua saúde ginecológica. Acompanhamento para questões ginecológica: cólicas, TPM, endometriose, amenorreia, menopausa, corrimentos vaginais…
O QUE TEM NO PLANO
- Mudança de hábitos e rotina diária
- Ahara (alimentação)
- Padrões alimentares incompatíveis
- Alimentos e especiarias adequados para cada metabolismo
- Aromaterapia – é uma prática natural que quando usado com sabedoria oferece autonomia para saúde do corpo e da mente.
- Técnica de respiração
- Meditação
- Yoga para seu Dosha (busca do equilíbrio entre o corpo, mente e espírito. Auxilia quem procura pacificar a mente e conectar-se com o seu interior),
- Automassagem ayurvédica
- Fortaleça sua digestão e minimize a formação de ama (toxinas) em seu corpo e mente.
- Atingir seu peso ideal.
- Regularizar seu trânsito intestinal.
- Aliviar o estresse e a ansiedade.
- Saúde da mulher visão da ayurveda
- Regularizar o ciclo menstrual.
- Sono reparador.
- Estabeleça rotinas saudáveis para atingir seu equilíbrio natural.
- Aumentar sua vitalidade
- Redução do stress;
- Mais energia e vitalidade
- Vaporização do útero visão da Ayurveda – este poderoso ritual tem o intuito de limpar, curar e reequilibrar nossa Yoni ( vagina em sânscrito) e útero sagrado. Protocolo feito para você.
Primeiro Encontro:
Despertando quem você é!!
Aqui conversamos sobre toda a sua história, desde a barriga da sua mãe até o momento atual. Qualquer sintoma ou desequilíbrio não começou agora.
Juntas organizamos e entendemos o que seu corpo está dizendo de forma a identificar a raiz do problema e transformar a sua vida.
Receberá um material de Autoconhecimento.
Nesse momento iniciamos com uma parte da Rotina diária (Dinacharya).
Aqui vamos definir as recomendações de uma dieta detox para eliminação de toxinas, caso necessário.
- Tempo de consulta: 1:30 a 2h
- Receberá o material de autoconhecimento até 2 dias
Segundo Encontro:
Juntas iremos conversar sobre como foram suas reações as primeiras recomendações.
Vamos entrar na recomendações de alimentação (ideal para esse momento da sua vida).
Nesse momento iremos entrar com aromaterapia integral.
Um momento de meditação, onde realizarei uma meditação do alinhamento vibracional dos chacras.
- Tempo de consulta 1h
- Receberá o material até 2 dias
Terceiro Encontro
Esse encontro é para aprofundar mais na Rotina Diária.
Um encontro de alinhamentos, com foco em motivar e relembrar a importância das recomendações.
Nesse encontro iremos colocar na sua rotina a Vaporização do Útero. (terá um mini curso)
Tempo de consulta : 1h
Quarto Encontro
Desperta a inteligência inata de seu corpo para curar.
Aqui mostrarei a prática do Yoga indicado para o seu Dosha, no final faremos uma prática de Pranayama (técnica respiratória).
Um encontro muito especial, pois nele celebramos a sua autonomia e capacidade de a partir daqui continuar o seu processo de transformação.
Fazemos uma análise de como estava no início e o que está acontecendo atualmente.
- Tempo de consulta : 1h
A proposta é sempre de trazer o paciente para seu equilíbrio natural, equilibrando os excessos dos Doshas e ajudando o mesmo a descobrir seu caminho, que nessa ciência é conhecido como Dharma (propósito de vida), o qual resulta em um estado de felicidade.