Ayurveda para Mulheres – 5 Pilares
Autoconhecimento
Caminho da sua verdadeira essência!!!
- Pilares
- Alimentação
- Movimento
- Sono
- Silêncio
- Sentir
COMO FUNCIONA
O Programa Ayurveda para Mulheres – 5 Pilares, será personalizado com orientações para uma vida – por meio de alimentação, estilo de vida, rotinas sazonais e diárias, aromaterapia, desintoxicação do corpo, orientações práticas de conexão corpo e mente. Segundo a Ayurveda as pessoas ficam doentes quando estão distantes da sua essência. Juntas vamos criar uma rotina personalizada de saúde que proporciona condições adequadas para sua vida.
SUPORTE – PÓS CONSULTA
Entendemos que dúvidas irão surgir na medida que você for implementando o seu plano de tratamento. Para isso, depois dos 3 encontros (online, nosso canal de comunicação permanece aberto por 60 dias. Após as consultas, possíveis dúvidas podem ser sanadas por WhatsApp.
Todo o material será reunido em PDF e enviado para seu e-mail.
Consiste em 3 encontros on-line individuais destinadas a construir um estilo de vida saudável e com propósito, com suporte:
- Programa Ayurveda completo
- Aprofundamento com Método CCM (Conexão Corpo e Mente)
- Técnica Neurocoaching
- Reiki
- ThetaHealing®
- Aromaterapia Integral
- Cura Cristalina
- Método de autoconhecimento
- Intestino feliz – protocolo exclusivo para constipação intestinal;
- Semana Detox Natural
O QUE TEM NO PLANO
- Mudança de hábitos e rotina diária
- Ahara (alimentação)
- Alimentos e especiarias adequados para cada metabolismo
- Aromaterapia – é uma prática natural que quando usado com sabedoria oferece autonomia para saúde do corpo e da mente.
- Silêncio/ Meditação
- Automassagem Ayurvédica
- Fortaleça sua digestão e minimize a formação de ama (toxinas) em seu corpo e mente.
- Regularizar seu trânsito intestinal.
- Sono reparador.
- Aumentar sua vitalidade
- Cristal e seu poder
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Detox – Alimentação Natural
O objetivo de uma dieta Detox é ajudar o corpo nesse processo de limpeza.
Ajudando nosso corpo e o metabolismo, fornecendo o ambiente ideal e perfeito, para que o Detox natural, aconteça com mais eficiência e leveza.
Desintoxicar significa liberar, limpar.
Limpar acontece antes de nutrir. Cada organismo precisa de um tipo de processo, respeitando as suas individualidades, tanto físico quanto emocionais.
Vamos cuidar dessa nossa morada, cuidando de tudo que nutrimos, alimentos, emoções, atividade física, o respirar com consciência, nos alimentar com amor.
As mulheres são a personificação do poder criativo. Aplicam a energia dessa criatividade em tudo o que fazem na família, na sociedade e do mundo. Para gerir melhor sua criatividade e força intrínseca, precisam de uma saúde equilibrada do corpo, da mente e do espírito.